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夏天的水果,好吃又新鲜。

夏天的水果,好吃又新鲜。

作者:深圳食堂承包公司深圳食堂承包 来源: 日期:2014-05-28 15:39:42 标签:

夏季阳光充足,是吃水果的好季节,很多水果,都在夏季都会出现,让人眼花缭乱哦。

1,具有养生功效(降血脂)的水果:黄瓜、茄子、绿豆、苹果、山渣、番薯。

2,菠菜 - 补血又养肝

3,消暑解暑

莲子粥

 银花粥

山药杞子粥

 

 

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